18日目

私のエステティシャンのRuciさん

72歳。

とてもオシャレで温かくって、いつもお母さんに会うような気持にさせてくれる。

彼女になら何を話しても後味悪くない。

今日は、私の恋話と将来の気持ちを聞いてもらった。

彼女、しっかりと聞いてくれて、自分が受け取ると決めたなら、Godが必ずそれを届けてくれるわよ、って。

私の今年の目標は、自分をもっともっと認めること。もう十分きれいだし、中身もきれいだって。誰になる必要もない。Ruciさんもそれを私がまずそうだと知る（Know)　ことが大事って。

そして、素敵で、私が大好きでたまらない男性に出会い、自分らしくありながら、自然に彼と相思相愛になること。愛されて、

愛することの幸せを心から感じること。

愛とか、夢とか、感謝とか、温かさとかを持って誠実に人生を生きてる素敵な友人を4人作る。

健康や今あることを当たり前とせず、大切に扱うこと。感謝すること。

仕事も、アドミニストレーターになれたらすごいな。

もちろん新居も。

17日目

この不思議なもうちょっとで出れそうな感覚。ちゃんと意識していないとすぐに忘れてしまうくらい小さい感覚。

何と表現すればいいのだろう。

もう自分で十分だよっていう感覚なんだよね。誰かにならなくっていいっていう感じ。

例えば、

ご飯作ってる自分もかわいい、

新車じゃなくってUsed carを乗ってる私でも、堂々とUsed carを乗ってるって言える私。

裁縫や手作業が好きな私もいい、そのまんまでいい、

ナースな私もいい、

完璧な英語を話さない私もかわいい、

人の目を気にすることなく、

Integrityさえ忘れなければ、正直に言いたいことを言っていいし、自分を表現していい。

ごめんなさい。いままで、全部反対のことばかりしてきたの。人の目で自分を判断する。ずっと苦しかった。

出たいんだ。ここから出たいんだ。

メールセッションを受けてからは、なぜか過去のことを切り離すことが大分出来るようになってきたから、時々、昔の会社では私はこうだった、なんてことを頭で考えてると、それってもういいよね...って気が付くことが出来るようになった。

Dear...I love you...lots and lots.

16日目

自分の殻にまだまだ閉じこもってる錯覚。

ある。

もう少し、あと少しで出れそうなのに、出れないもどかしさ。

そういう風に訓練されてただけなんだよね。

諦めない。

14日目

自分のブラックに向き合うって、つらい。

小さなブラックはたくさんあった、と思ってた。

でも、私、人のことものすごく見下してたんだな。同僚の子が、1年もたたないうちに、今の仕事やだって言ってたのを聞いて、また？最近変わったばっかりじゃん、自分で問題作ってまた仕事探すサイクル自分で作ってるの分かんないの？なんて思った。私の仕事は楽ちんなんだ、なんて、やっぱり見下してた。

もうやめる。みんな一生懸命人生生きてるんだもの。よくやってる。

何が良くって悪くってって、私が勝手にかけて見ているサングラス、なんだよね。

今の仕事があること、感謝してる。じゃなきゃ、生活できないもん。ここに住んでること、不自由なく過ごせてること、当たり前じゃないよ。

でも、新しいことにチャレンジしようよって、サインなのかもしれないから、レズメを出してみるところから始めよう。

死ぬ気なら何でもできるよね。

じぶんの弱さ、そこからくる見下しもある。

ほんと、愛と生きてることへの感謝...本気になろうよ。

13日

"Everything is energy and that's all there is to it.  

Match the frequency of the reality you want and you cannot help but get that reality.  

It can be no other way. 

This not phylosophy.

This is physics."

Albert Einsten

12日目

感情は、昔の体験を基にした体の自動反応だって。

だから、変わりたいなら、それに惑わされないこと。そして、今の私が、体の自動反応を優しく認めて、自分のありたい方向に合わせて、トレーニングすること。

地道に、地道に繰り返すしかないんだ。

どうしたいの？そこ。

どんなことがあっても、恋愛成就して幸せな生活をしている私。

温かくって、優しくって、豊かで、安心の世界。

朝起きて、大好きな彼の顔を見れる幸せ。笑顔を返してくれる絆。私は、凛としてて、優しくって、どんな時だって、この人生そのもの、出会う人、私のところに来るものすべてがが奇跡だって、生きてる？

安心して。

新居。

インテリア。

優しい。

素敵。

面白い。

笑顔。

絆。

朗らか。

シンプルに。シンプルに。

11日目

きのうのセミナーですごくエネルギッシュな女の子に出会った。Michelleさんという人。素敵なチャーミングな人だったな。

変わるって、頑張らなくっていいのにね。

頭って、精巧に出来てる。だって、変わるって思ったのに、またすぐに戻ってる。私は、静かで落ち着いていてって。昔の私。でも、それも勝手な思い込み。

今日、少し会社のことで落ち込むことがあって、もういらないって手放しても何回も戻ってくる。そう思っちゃうよね。普通だよ。

それが落ち着いたら、どうしようか。

ずっとこのまんまなんてことはないな。それに、少し自慢げだったかな。見下し。

ありがとう。

場所が変わっても、どこへ行ってもありがとうが大事だよ、

ってことかとも思えるんだ。

凛として、気の合う仲間と一緒に、そして新しい仲間にも飛び込んでいけるような私。

健康で、明るくしゃべって、優しい、思いやりがある私。

明日で12日目だな。行動してる、よくやってるよ。

シンプルに。