9日目
昨日の夜、初めてのTummo Meditation のクラスに参加した。呼吸法と霊気。
呼吸を整えて、ネガティブな感情をリリースし、ソースの愛と平和に置き換える。
目の前に見える現実に、勝手な色眼鏡をかけて、意味付けして生きている（錯覚）。
今日だって、スクーターに乗ったおじさんが元気よく会社の中をスクーターで乗ってて、それ見たときに、何なの病人のくせに、遊んでる！なんてむかついたりとか。
全然、むかついて馬鹿にして、楽しくないことを、今まで何度も何度も思ってたんだ。もういらないね。
出会う人はみんな私。
この世界に降りてこれた。
このお家をレンタルしよう。そして新居を買う。庭。
心の友に会って瞑想して、
大好きな最愛のあなたと幸せな生活をするんだったよね。
ご飯作ったり、手をつないで散歩したり、お買い物何がいいって話したり、一緒に映画を見たり、ドライブしたり、ペットを散歩に連れ出したり、ご家族と仲良くお付き合いしたり、心地い家に住んで、健康に、笑顔で、あなたの姿を見れる、手に触れられる、声が聴ける、これを感じたかったのかな。
何も心配なんてしなくてよかったんだ。
8日目
変わるって覚悟を見直さないと。
今日はブレブレ。
もういいとか、諦めてるし。
ちょっと待って！
変わるんでしょ私。私しか変われない。
変わるって、全部が全部ひっくり返すんじゃなくっていい。
私の場合、内側なんだよな。
その、愛と感謝の部分。
そして、私の作ってる世界なんだから、全部叶ってる世界なんだから、どうしたいの？
胸がもやもやする。違う方向に行ってるサインだ。
私じゃダメって。
ダメじゃないよ、ってサイン。優しいね。
凛として、全部うまくいく世界。優しくって、温かくって、存在に感謝してる私。
そして、自分に誠実に、人にも誠実に。
シンプル、ただシンプルに。
７日目
曇りの天気のせいかな。いつもの頑張りすぎが顔を出してる？
なりたい自分に、もっとカジュアルになりたいというのがあった。
そしたら、今日、長谷川ジュンさんという方を知る。
まさにジーンズとTシャツの似合う人で、びっくり。
これも引き寄せだな。
仕事中、足のエクササイズしたり、光ワークをしたり。
そして、今週の予定を書いていると、なんかエクササイズと何を食べるばかりになってしまって、もっと何かエキサイティングなことはないのか？と少しがっかり。そしたら、マリアさんのブログで、毎日を宣言して楽しむ記事を読む。
そう、自分が楽しくない毎日を選んでたんだ（お金が豊かに循環してて、うれしー）。
そして、夜ご飯を食べて、一人でほっとしてると、なんかまた何かしなくっちゃ、こんなの私じゃないとか、否定が出てきた。
それを無視するんじゃなくって、そのまま心の動きを見ていると、すっと、今いることそのものがすごいんだよ、って思えて、温かい気持ちになった。
そうだよね、私は愛と感謝の世界に住むって決めたんだから。
まだ７日目。
でも、１４日目ころまでには、
光ワークも、エクササイズも、ありたい自分の毎日も、将来のイメージも板につくようになりたい。
凛として、長谷川さんのような外見で、光があふれてて、素直になって優しい気持ちに満たされてる。その隣に嬉しそうに笑っている彼がいる。
そうそう、もう一つ気が付いたことは、私、長女だからっていうのと、外見にこだわって昔から妹と比較する癖があったの。外見は個性で、みんな素敵に変えます。そして、もう妹と私の外見に関する話はしないことに決めました。みんな違っていいんだから。
それと、未婚者に対する思い込みも、変えて、未婚者でも誠実でパートナーとしても対象範囲に加えました。楽しい。
もう私で十分！
３月にSF アート、海、ゴールデンゲート
５月HI 馬、海
７月４日LA 花火、アート、海
９月クロアチア １０日
誕生日には彼が海外に連れてってくれる
新居
健康
6日目
久しぶりの雨。Costcoに行った。
癖が出て暗い私に突入。楽しくないよね、これ考えてて。
気持ちを切り替え！
昨日の夕食で話したこと...
パートナーには、外見と中身のバランスが大事。
心の素直さ、きれいさがFall in loveには大切と。
私へのメッセージだなと思った。
足の運動20回やった
グリーンジュース
昨日の夜、愛猫のオーラが見えたかなと思った。
Crazy Rich Asians のRachelのキャラクターが私？こんなコメントをもらった。
何だろう？
Gabi's cafeのトイレのデザインに感動。将来の家のデザインの参考にしよう。
ベトナム、パリ、イタリア旅行？
ちゃんと自分を整える努力している自分はえらい！＝自信
存在そのものが素敵
笑顔
優しい言葉
大切な友人...ミン
私の本当の夢の実現 進捗経過
2019年に突入。これまで自己実現の本を読んで逆に混乱したりしたこれまでの4年間。
でも、去年の終わりにかけてやったCPMメールセッションのおかげで、何か自分の中で変える覚悟が決まった。
元旦から開始した自分改革。
自分のノート日記だけじゃなく、ブログに書いてみよう。そう思った。
出会いの相手
赤毛の
６Ft以上
男性38歳
法律、医療、CEO、Fedsなどのプロフェッショナルな職種
ものすごく幸せな金持ち
言葉、スキンシップ共に愛情表現豊か
一軒家持ち
旅行が大好き
料理を食べるのも作るのも好き
朝6時くらいに起きれる人
コーヒー、お茶好き
お酒はほどほど
離婚者 子供がいる （元奥さんとは仲が良い）
運動もして健康管理に興味もある
私について
凛としてるとよく言われます。日本語・英語教室に月二回通い、Reiki教室やMeditationにも月二回通う不思議な瞑想旅が好き。Gymにも通う、スレンダーな体系。Green Juiceを朝仕事前に飲んだりサプリやラベンダーエッセンシャルオイルでお風呂に入るのが好きな美容に興味しんしん。旅も高級なものも好きだけど、ジーパンにTシャツで思いっきり大好きな人と笑顔でわらってる時間が好き。ボランティアで地域に何かの役に立てることも今からやっておきたいので、月2回のボランティア活動も参加中。
元旦からしてること
オーラを輝かすワーク
自分を褒めてる（オーラがすごい、きれい、かわいい、輝いてる）
瞑想
自分との問い（好きな人の明確化など）
凛とした私が創る愛と感謝の世界
新居を買う
10月にプロポーズされる
Tｘギビングとクリスマスは彼のご家族と
2020年5月結婚
これから毎日アップしよう。
今日のランチ
こんにちは。
最近オープンした中華料理屋さんへ中国人の友人と行ってきました。Tasteという名前のお店です。友人は、Hainan Island 出身で、ちょうどランチメニューにHainan chikenがあったので喜んでオーダーしていました。私は、中華料理屋さんでよく見るDuckにしました。
テーブルクロスもお客さんが入れ替わるごとに交換され、最近オープンしたこともあって、とてもきれいなレストランです。そのわり、お値段は、とてもリーズナブルな方だと思いました（ランチメニュー＄１０－＄１２）。
約1か月ぶりに会う友人と、最近の旅の話や報告も兼ねて話が弾み、約3時間くらいいたでしょうか。
本当に腹を割って話せる友達って、意外に少ないんですよね。私の中国人の友人とは、かれこれ5年近くのお付き合いになります。当時、私は、小児科のケースマネジャーとして働いていました。彼女の息子さんが未熟児で生まれ、そのケアを通じて知り合いました。彼女の息子さんは、その後、いろいろ大変な時もありましたがありましたが、現在は、本当に普通の、やんちゃな5歳児です。普通って、当たり前に聞こえますが、これまでの道のりを見てきているので、当たり前ってMiracleだなと思います。
彼女は、とっても素直で、温かくって、芯の強い女性です。金融機関で働いているので、お金の話やアドバイスは、参考になることが多いです。
素敵なお友達は、末永く大事にしたいですね。
